強健體魄，健康生活——中侖包裝舉辦健康知識講座
網(wǎng)站管理員2023-06-26 18:16:391768
強健體魄，健康生活——中侖包裝舉辦健康知識講座
2023年4月17日是中侖包裝又一個(gè)值得記憶的榮譽(yù)時(shí)刻，從今天開(kāi)始，中侖的員工們擁有了專(zhuān)業(yè)的健康指導顧問(wèn)，宜陽(yáng)縣中醫院康復科王紅主任醫師正式受聘成為中侖包裝健康指導師，在全體員工們的熱烈掌聲中，公司總經(jīng)理賀一晨為王紅主任頒發(fā)了聘書(shū)和鮮花，對王紅主任能夠加入中侖團隊表示熱烈歡迎。
歡迎儀式后，王紅主任為大家帶來(lái)了健康第一課——強身健體八段錦。
普及“八段錦”基礎理論和動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，王主任和大家重點(diǎn)講解了工作和生活中應該怎樣練習八段錦，大家日常有哪些動(dòng)作習慣要不得，身體常見(jiàn)病通過(guò)八段錦中的哪一式能有效改善等等。
王主任還現場(chǎng)示范，向大家傳授了八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)，整堂課生動(dòng)有趣，既有理論鋪墊，又有實(shí)踐引導。
講座結束后，看到員工們學(xué)習八段錦的熱情不減，王主任又現場(chǎng)教學(xué)，帶領(lǐng)大家親自體驗八段錦。
員工們在活動(dòng)后仍意猶未盡，大家紛紛表示，今天的健康教育課讓他們受益匪淺，除了學(xué)到了健康知識，而且對如何用積極健康的方式緩解工作、生活壓力，強健體質(zhì)有了新認識，今后一定適量運動(dòng)，科學(xué)鍛煉，增強健康意識，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快樂(lè )工作，健康生活！
